寒假快来了，如果不注意，娃离近视就不远了！

柳州市妇幼保健院眼科门庭若市

有些孩子在等待着检查视力

有些孩子已经戴上了厚重的眼镜

本来可爱的小菇娘和小帅锅

戴上眼镜后总感觉没那么完美了……

疫情期间的线上教学再加上写作业、看书、刷手机、看电视……小小年纪的娃，已经10米外“六亲不认”了！

有些家长可能会说，近视就近视呗，大不了戴个眼镜，度数深了，那就再换副眼镜呗，等孩子大了还可以做激光手术。

你要这么想，那就大错特错了——

近视只能被“矫正”

不能被“治愈”

不管你是局部用药、戴光学眼镜、角膜塑形镜，还是手术治疗，如果方法得当，可以控制度数的进展。

但是，真性近视是无法逆转的。一旦方法不当，度数还会越来越深。

你也别小看近视，近视会产生视物模糊、眼睛干涩酸痛、精神不集中、情绪烦躁甚至头晕等情况，影响孩子的学习。

近视还有可能导致眼球突出、眼睑松弛，影响颜值！高度近视还有可能致盲。

那么，问题来了——

如何预防近视？

平时注意营养均衡，多吃新鲜蔬菜，不要挑食。

避免使用不洁毛巾或公共洗脸用具，以防感染。做到充足睡眠和户外活动，时常远望绿色植物。

定期作视力检查，发现问题及时治疗，不要长时间看电视、玩电脑、打游戏机，眼睛与荧光屏保持距离。

看书或看报时，眼睛与书面保持30公分，45度角，并避免长时间近距离使用眼睛。

避免在光线不足或光线强烈的地方看书报，看书时光源应均匀地由背后或左斜方投射过来。

每天做3-4次眼保健操 ，户外活动2小时，可有效预防近视，如果近视发展迅速，九岁以上可以考虑安全系数高的角膜塑形镜佩戴。

学习时，身体一定要坐正，头不歪，桌椅高矮要合适，不要趴在桌上，也不要躺在床上看书。看书写字时，光线要充足。阅读或书写半小时到1小时，应眺望远处，闭眼休息几分钟。

近视防控，我们一直在行动

为加强在校学生的近视防控工作，提升学生们科学用眼护眼意识，我院“万名医生进校园”服务行动专家团队先后走进全市各中小学校园，开展青少年近视防控公益活动。

活动包括线下和线上讲座，专家们分别从眼球的发育、近视的形成原因、近视的危害、近视如何防控以及少年儿童日常眼保健等方面进行了生动、直观的讲解，提醒同学们要在生活、学习的小细节上爱眼、护眼。宣讲活动现场气氛热烈、互动积极，取得了良好效果。

此外，我院眼科专家团队还在学校给学生们免费进行视力诊断和筛查，为每位学生建立视力健康档案，让家长和老师进一步了解到孩子的眼部健康，做到早预防早治疗。

柳州市妇幼保健院眼科副主任张建萍提醒各位家长，发现孩子患有近视后需及时到正规医疗单位的眼科就诊，在眼科医生的专业指导下尽早干预，降低发展为高度近视的可能。

柳州市妇幼保健院作为全国首批儿童眼保健示范单位，同时是国家近视防控规范化培训单位，长期以来致力于0-6岁的儿童眼保健和近视的防控工作。

柳州市妇幼保健院眼科成立于1996年，是一个以保健为中心、保健与临床相结合的科室，主要以0-18岁儿童眼病诊治、眼整形为主的科室，做到了儿童眼病筛、防、治、宣结合，是桂中地区儿童眼病筛查与诊疗中心，现有医技护人员45人，其中高级职称5人，硕士研究生6人。是国家级儿童眼保健示范单位、国家近视防控规范化培训单位、广西优生优育协会儿童眼保健与眼视光技术培训基地、上海第九人民医院整形美容联盟单位、国家重点研发项目“常见致盲、致畸、致死疾病的人工智能筛查诊断系统研发和临床试验”落地单位，聘请北京儿童医院赵军阳教授为眼科学科顾问。

诊疗范围：

1.白内障及眼底病专业：各种类型白内障及晶状体疾病，玻璃体视网膜疾病（包括早产儿视网膜病变、糖尿病视网膜病变、玻璃体积血、视网膜脱离及黄斑病变），视网膜母细胞瘤等儿童眼底病。

2.眼表及眼眶病专业：各种类型上睑下垂，睑内翻倒睫，泪道疾病（包括新生儿泪囊炎及成人泪道阻塞），眼眶囊肿及各种眼表疾病。

3、斜视弱视专业：各种类型斜视，弱视，屈光不正（近视、远视、散光），角膜塑形镜验配，RGP验配，近视防控及低视力康复。

特色手术：

1.白内障及眼底病专业：白内障超声乳化人工晶体植入，玻璃体切除，各类视网膜脱离修复及黄斑手术，早产儿视网膜病变注药及激光，婴幼儿眼底血管荧光造影，视网膜母细胞瘤化疗、冷冻、激光、介入及玻璃体切除等综合手术治疗。

2.眼表及眼眶病专业：上睑下垂矫正，睑内翻矫正，舒适化眼表肿物切除，去眼袋及双眼皮成形，泪道探通及泪道成形，内窥镜下鼻腔泪囊吻合，翼状胬肉切除，眼眶囊肿摘除，眼球摘除及义眼台植入等。

3.斜视弱视专业：儿童微创斜视手术，眼球震颤中间带移位及各类麻痹性斜视矫正。

文：冯晶、韦丽华

审核：张建萍

责任编辑：周薇